Mēs visi zinām, ka cukura pārmērīga lietošana nav nekas labs, bet tomēr kādēļ cukurs un saldumi beigās ikdienā ir vairāk nekā vajadzētu. Runāsim par to, kam jābūt iekšā našķī, lai samazinātu cukura straujo kāpumu asinīs, kā arī pat kā tos ēst, lai mazāk gribētos. Parunāsim arī par veselīgu attieksmi pret saldumiem, kā veidojas pārmērīgas saldumkāres un emocionālā ēšana, ko ar to darīt.

Norises vieta un laiks: ZOOM platforma, 07.05.2025. plkst. 18.30 (1.5-2h)

Lekciju vadīs Gita Ignace – sertificēta uztura speciāliste ar vairāk kā 15 gadu pieredzi gan dažādu nodarbību vadīšanā, gan individuālā konsultēšanā.

Prakstiska informācija: saite uz ZOOM platformu tiks nosūtīta lekcijas dienā, tiem dalībniekiem, kuri būs veikuši lekcijas rēķina apmaksu. Lūdzu izvērtē vai šajā laikā varēsi apmeklēt lekciju, jo nauda par apmaksātu pakalpojumu netiks atgriezta.

Pieteikšanās – apmaksājot rēķinu.

Ja rodas jautājumi, rakstiet: getwell@getwell.lv